אנחנו אוהבים חיים יציבים ורגועים ובלי הפתעות מיותרות. אבל החיים תמיד מזמנים לנו הפתעות, מעבירים אותנו מצבים לפעמים מלחיצים, מפחידים או מתוחים.
איך להתמודד איתם, זה רק באמצעות היחסים שלנו עם אחרים. הקשרים שאנו בונים, הם לא במקרה, הם מעניקים לנו בטחון להתמודד עם כל דבר שיבוא. כי אנו מרגישים באמצעותם שאנו לא לבד, יש לנו תמיכה.
כך הטבע בונה בנו מנגנונים שבאמצעותם נוכל להתמודד עם כל בעיה שהיא. ככל שנפתח את מערכת הקשרים שלנו, שתהיה רחבה ועמוקה יותר ויותר, ככה נוכל לחיות בבטחון מול שאנו מסוגלים להתמודד עם כל דבר.