במשך החיים אנו עוברים רגעים של משברים קטנים או גדולים. מן מצבים בהם אנו לא יודעים כיצד להמשיך ואיך להחלץ מהמצב שאנו נמצאים בו. כאילו נכנסנו לחוב ללא מוצא ולשכוח איך לחזור אחורה.
זה בדרך כלל שאתה מאבד משהו יקר, הבריאות שלך, משרה שהשקעת בה הרבה, קרוב יקר, יחסים טובים. כל אחד מהם יכול להעלם ברגע ואתה אף פעם לא מוכן.
אך על המצבים האלו ניתן להתגבר בצורה קלה יחסית אם אתה לא לבד.אם אתה משתף אחרים בבעיה שלך.עצם פעולת השיתוף כבר מורידה ממך לחץ, כי בעצם השיחה, ישנה כבר הרגשה של חלוקה בנטל.
זו מתנה מהטבע, שדוחף אותנו לפתח מערכות יחסים. הקשרים שנוצרים בינינו הם למעשה כמו רשת בטחון שעוזרת לך להתגבר על בעיה. כאילו אתה נופל על הידיים של האנשים שעוטפים אותך ושולחים לך יד כדי לצאת מהמצב.